مهندسی عمران مای سیویل

ایتبس سیف سپ طراحی آموزش

دانلود جزوه

فیلم Etabs Safe

مای سیویل
راهنمایی
[-]
آخرین ارسالی ها
کانال تلگرامی کنکور ارشد عمران پر از جزوات تخصصی به ویژه زبان تخصصی
شروع کننده:fateme_mpg_t آخرین ارسال توسط:زینب خوش کلام پاسخ ها:1 کنکور و ازمون های مختلف.... مشاهده:13 زمان:1395/10/27
اموزش گام به گام کشیدن نقشه با اتوکد
شروع کننده:AutoCAD2010 آخرین ارسال توسط:faridciviling پاسخ ها:88 آموزش اتوکد AutoCad مشاهده:137048 زمان:1395/10/27
راهنمایی در مورد سازه هشت طبقه
شروع کننده:sasan.ce آخرین ارسال توسط:sasan.ce پاسخ ها:0 پرسش و پاسخ مشاهده:19 زمان:1395/10/27
هزینه ساخت یک ساختمان
شروع کننده:sajadmn2010 آخرین ارسال توسط:sajadmn2010 پاسخ ها:0 متفرقه مشاهده:46 زمان:1395/10/26
منفی شدن تنش زیر پی
شروع کننده:hamedzare آخرین ارسال توسط:hamedzare پاسخ ها:4 طراحی پی(فونداسیون) و دال بتنی مشاهده:140 زمان:1395/10/26
اجرای دو سیستم سقف در یک سقف واحد مجاز است ؟
شروع کننده:mehrazsarafraz14 آخرین ارسال توسط:mehrazsarafraz14 پاسخ ها:1 اجرای سازه های بتنی مشاهده:52 زمان:1395/10/26
اخبار و اطلاعات دانشگاههای سراسری ( روزانه و شبانه )
شروع کننده:keiivan آخرین ارسال توسط:keiivan پاسخ ها:245 اطلاعات و اخبار مربوط به دانشگاه ها و موسسات عالی مشاهده:28232 زمان:1395/10/26
مدیران و ناظمان بخوانند
شروع کننده:admin آخرین ارسال توسط:keiivan پاسخ ها:174 گفتمان مدیران مشاهده:4741 زمان:1395/10/26
مقاومت برش بتن
شروع کننده:new_new آخرین ارسال توسط:فروشگاه قالب های بتن پاسخ ها:1 پرسش و پاسخ مشاهده:540 زمان:1395/10/26
طراحی دستی ستون ها
شروع کننده:امین سمسار آخرین ارسال توسط:امین سمسار پاسخ ها:0 پرسش و پاسخ در مورد Etabs مشاهده:38 زمان:1395/10/26

آموزش های غیر رایگان و ویژه سایت
/ ویژه*دانلود تمام نشریات عمرانی سازمان معاونت برنامه ریزی و نظارت*ویژه / / آموزش گام به گام طراحی پی های متعارف در سازه ها با استفاده از نرم افزار SAFE v12 / / آرشیو کامل سایت مای سیویل(شامل بیش از 2000 هزار مطلب و آموزش عمرانی)(دانلود یا پست) / / فروش ویژه مجموعه کامل و بی نظیر نرم افزارهای عمرانی شامل جدیدترین نرم افزارهای موجود در دنیا + بی نظیر ترین آموزش های نرم افزاری + آرشیو کل سایت(بیش از دو هزار فایل) / / آموزش طراحی سالن های صنعتی(سوله) با برنامه ی SAP&ETABS و طراحی پی در SAFE / / ویژه دانلود مجموعه 62 قسمتی آموزش نرم افزار sap2000 (فیلم فارسی) ویژه / / فیلم آموزش طراحی یک ساختمان فلزی از اول تا آخر در ایتبس و طراحی پی در سیف(Etabs&Safe) این مجموعه رو از دست ندید / دانلود 33 قسمت فیلم آموزش فارسی AutoCad 2012 3D اتوکد سه بعدی (650 دقیقه فیلم) / / دانلود 35 قسمت فیلم فارسی آموزش اتوکد دو بعدی 2012 توسط استاد آریانی (400دقیقه) / / دانلود 40 قسمت فیلم فارسی آموزش اتوکد 2012 سه بعدی توسط استاد آریانی (7ساعت) /

ارسال موضوع ارسال پاسخ
 
امتیاز موضوع:
  • 13 رأی - میانگین امیتازات: 2.54
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
1391/09/14 , 11:36 ق.ظ
ارسال: #1
رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
سلام و درود
با اجازه ادمین محترم
میدونم اینجا انجمن پزشکی نیست اما شاید خیلی ها عین من این مشکل رو داشته باشن و شاید بعضی ها بتونن کمک کنن
این مشکل رو 6 ساله که دارم هر دکتری هم که فکر کنید رفتم اما چشم دردو سردردم هنوز خوب نشده

همین که پشت کامپیوتر میشینم 5 دقیقه بعدش کنار چشام احساس ضعف شدید میکنم حتی وقتی دست میزنم کنار چشام خیلی گرم و حساس میشه بعد باعث سردرد شدیدم میشه بعد بالا میارم وقتی اینطوری میشم حتی نمیتونم گوشی رو نگا کنم و جواب یک اس م اس رو بدم یجورای کل زندگیم رو مختل کرده بخدا
رفتم سی تی اسکن چیزی نبود
رفتم چشم پزشک گفت چشات 75. آستیگمات داره عینک دادگفت بزنی درست میشه زدم ولی بازم همون مشکل رو دارم

دوستان تنها راهش اینه که کلا از کامپیوترو موبایل استفاده نکنم ولی همینطوری که خودتون میدونید کامپیوتروموبایل دیگه جزو جدا نشدنی از زندگی شده
دوستان اگه کسی همچین مشکلی داشته و تونسته مشکلشو حل کنه ممنون میشم کمکم کنید...

(دوستان تو فروم های پزشکی هم مطرح کردم جواب نکرفتم پیش دکتر رفتم جواب نگرفتم فکرکردم شاید دوستانی این مشکل رو داشته باشن و بتونن کمکم کنن مرسی)
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/02 , 07:23 ب.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: 1391/11/02 07:25 ب.ظ، توسط CivilS.)
ارسال: #2
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
سلام دوست عزیز

راستش این مشکلی هستش که خیلی ها دارند. البته برای شما کمی حاد شده!

کار مداوم با کامپیوتر و لپ تاپ به چشم آسیب میرسونه و باعث خستگی چشم میشه. سردردتون هم بخاطر همینه

نیازی به سی تی اسکن و اینجور کارا نیست. چون مشکل شما از کار با کامپیوتره و انشا... رفع میشه

برای بهتر شدن این وضعیت باید چند نکته رو رعایت کنید:

1. سعی کنید بیخودی پای کامپیوتر نشینید. یعنی وقتی که شما این مشکل رو دارید بهتره که برای کارهای ضروریتون برید سراغ کامپیوتر. و مدتی این رو رعایت کنید تا به حالت عادی برگردید.

2. هنگام کار با لپ تاپ یا کامپیوتر بهش خیره نشید. و سعی کنید زیاد پلک بزنید. و یه مدتی رو قرار بدید. مثلا هر 20 دقیقه یا یه ربع که بعد از این مدت کار با سیستمتون استراحت کنید و به چشماتون استراحت بدید.

3. هنگام کار با لپ تاپ از عینک مخصوص استفاده کنید (حتی اگر عینکی نیستید) این رو از چشم پزشک بخواید که براتون بنویسه.

4. سعی کنید نور کامپیوترتون رو کم کنید و با نور کم استفاده کنید.

5. تو محیطی که نور خوب نیست از لپتاپ یا کامپیوتر استفاده نکنید.

6. سعی کنید آب زیاد بنوشید. خوابتون هم به قدر کافی باشه.

7. نور تلفن همراهتون رو هم کم بذارید.

8. سعی کنید از لپتاپ هایی که صفحه شون کدر هست و آینه ای نیست استفاده کنید.

این مواردی هست که به ذهنم زسید الان. امیدوارم به شما کمک کنه. من خودم گاهی این مشکل رو دارم (البته خیلی کمتر از شما) و به چشم پزشک مراجعه کردم. با رعایت این نکات بهتر خواهید شد. یکی از نزدیکانم هم سردردهای وحشتناک داشت. کلی متخصصهای مختلف رفت و قرص و ... ولی فقط با رعایت کردن موارد و کمتر کردن مدت زمان کار با لپتاپش بهتر شده.

موفق باشید و سلامت...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/02 , 07:33 ب.ظ
ارسال: #3
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
من همین مشکل رو دارم و چشمام آستیگمات هست و اصلا نمیتونم بدون عینک نوشته های در فواصل بیشتر از 5 رو بخونم ، البته اگه به خودم فشار بیارم و چشمام رو ریز کنم و از زیر چشم نگاه کنم ، یه چیزایی میبینم ، ... بگذریم ! من که تا الان نتونستم راه حل مناسبی پیدا کنم و روز به روز داره وضعیتم بدتر میشه


[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)

[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
(لطفا قبل از استفاده از امکانات انجمن قوانین را مطالعه بفرمایید)
تدریس خصوصی محاسبه سازه های بتنی و فولادی توسط نرم افزار های Safe ، Etabs و SAP و همچنین آموزش معماری سازه توسط نرم افزار Autocad
مشاهده وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/02 , 08:46 ب.ظ
ارسال: #4
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
(1391/11/02 07:33 ب.ظ)اردلان نوشته شده توسط:  من همین مشکل رو دارم و چشمام آستیگمات هست و اصلا نمیتونم بدون عینک نوشته های در فواصل بیشتر از 5 رو بخونم ، البته اگه به خودم فشار بیارم و چشمام رو ریز کنم و از زیر چشم نگاه کنم ، یه چیزایی میبینم ، ... بگذریم ! من که تا الان نتونستم راه حل مناسبی پیدا کنم و روز به روز داره وضعیتم بدتر میشه

مواردی که بالا گفتم رو رعایت کنید حتما تاثیر میذاره
البته اینها برای مشکل کار با کامپیوتر هستند.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/02 , 08:59 ب.ظ
ارسال: #5
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
به خصوص اینکه در هنگام کار مداوم با کامپیوتر، زمان بندی کنید و به چشمتون استراحت بدید. این خیلی تاثیر میذاره. همینطور پلک زدن زیاد.

اگر همه موارد بالا رو رعایت کنید حتما نتیجه میده انشا...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/02 , 11:25 ب.ظ
ارسال: #6
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
ممنون از توصیه هاتون ولی من وقتی پای 2 چیز میشینم زمان رو فراموش میکنم
1- کتاب و 2- کامپیوتر


[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)

[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
(لطفا قبل از استفاده از امکانات انجمن قوانین را مطالعه بفرمایید)
تدریس خصوصی محاسبه سازه های بتنی و فولادی توسط نرم افزار های Safe ، Etabs و SAP و همچنین آموزش معماری سازه توسط نرم افزار Autocad
مشاهده وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/02 , 11:30 ب.ظ
ارسال: #7
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
دوستان وقتی از پای کامپیوتر بر میخیزید به یک نقطه دور نگاه کنید تا عدسی چشم تنظیم بشه اینم یه راه کاری هست

برای تشکر فقط از دکمه [تصویر:  postbit_thx.gif] استفاده کنید.
[URL=][/URL] برای دسترسی به فایل باید عضو سایت شوید (کلیک کنید)
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/11/03 , 12:35 ق.ظ
ارسال: #8
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
(1391/11/02 11:25 ب.ظ)اردلان نوشته شده توسط:  ممنون از توصیه هاتون ولی من وقتی پای 2 چیز میشینم زمان رو فراموش میکنم
1- کتاب و 2- کامپیوتر

برای خوندن کتاب که خوبه همینطور زمان رو فراموش کنید...:)

ولی برای کار با کامپیوتر بهتون توصیه میکنم که یه آلارم واسه خودتون بذارید که زمان رو بهتون یادآوری کنه تا به استراحت بپردازید.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
1391/12/12 , 10:18 ب.ظ
ارسال: #9
RE: رفع چشم درد موقع استفاده از کامپیوتر
و یه مورد دیگه هم استفاده از عینک آفتابی در مقابل آفتاب هستش.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال موضوع ارسال پاسخ


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  لزوم استفاده بالابر خانگی چیست ؟ ranginkaman 1 160 1395/05/03 12:04 ب.ظ
آخرین ارسال: mehrazsarafraz14
  چگونگی استفاده از جمع سپاری برای رونق کسب و کار ( قسمت دوم) Manciple 0 189 1395/02/30 07:23 ب.ظ
آخرین ارسال: Manciple
  دلیل استفاده از کلاه ایمنی در کارگاه (عکس) فرشاد امن خانی 2 480 1395/01/11 01:32 ب.ظ
آخرین ارسال: زینب خوش کلام
  استفاده از بلوک های بتنی در معماری فرشاد امن خانی 0 387 1394/09/18 09:57 ب.ظ
آخرین ارسال: فرشاد امن خانی
  تفاوت جالب استفاده از خودرو،دوچرخه،اتوبوس در ترافیک جاده ها (عکس) فرشاد امن خانی 0 330 1394/08/22 01:54 ق.ظ
آخرین ارسال: فرشاد امن خانی
  يك سيستم ساده جمع آورى و استفاده مجدد از آب باران فرشاد امن خانی 0 392 1394/08/06 11:30 ب.ظ
آخرین ارسال: فرشاد امن خانی
  استفاده از استاتیک در زندگی (عکس)(جالب) فرشاد امن خانی 0 456 1394/07/25 12:32 ق.ظ
آخرین ارسال: فرشاد امن خانی
  کنترل لرزه ای سازه ها با استفاده از میراگرها و جداسازهای پایه(توحید ولادتی) آرش نقیبی 0 1,076 1393/11/28 11:56 ب.ظ
آخرین ارسال: آرش نقیبی
  استاد باحال و سوتی بد موقع دختران amir2225 0 531 1393/03/12 06:12 ب.ظ
آخرین ارسال: amir2225
  درمان سردرد خوشه ای موقع کار با نرم افزار های عمرانی زیبا یگانه 3 1,368 1392/01/07 01:41 ب.ظ
آخرین ارسال: sabet32

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان